5 de maio de 2018

Gengibre

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Olá, pessoal! Tudo bom?
Estou aqui novamente, venho por meio deste post, relatar sobre o que acontece quando você toma gengibre todos os dias e, vou te mostrar quais são as 5 coisas que acontecem quando você consome gengibre.

Primeiramente de tudo, sabemos que gengibre é usado como um tempero para nossas refeições culinárias, incluindo em todas as receitas, não é? Mas o que é gengibre, de onde surgiu? Beleza, vamos esclarecer um pouco sobre o gengibre. É uma planta herbácea da família das Zingiberáceas. Zingiberáceas é a maior ordem de Zingiberales, onde contém cinquenta e três gêneros e mais de um mil e duzentos espécies nativas de regiões tropicais, muitas espécies da família têm valor econômico fornecendo alimentos, perfumes, dentre outros. Originária da ilha de Java, da Índia e da China, de onde se difundiu pelas regiões tropicais do mundo, portanto, gengibre é uma raiz nativa da China, então, tornou-se tão popular que pode ser encontrado em qualquer lugar do mundo. Atualmente tornou-se muito famoso, porque contém muitas qualidades medicinais capazes de curar doenças crônicas.

Vamos descobrir quais são os seus benefícios, o que acontecem quando você toma gengibre todos os dias.
Primeiro, melhoria na circulação: tomando gengibre melhorará consideravelmente, graças aos antioxidantes que tornam a vida na raiz. corte um pedaço de gengibre, misture com água e deixa ferver por 10 min, após o tempo, esmaga o líquido e bebe quente, ou então, pode adoçar com mel, se quiser.

Segundo, perda de peso: o chá de gengibre promove controle e perda de peso, porque reduz a inflamação e promove a sensibilidade à glicose.

Terceiro, dor de garganta: pode curar a gripe, dor de garganta e tosse, misture algumas fatias de gengibre, um pouco de mel e o suco de limão em água fervente, é como tomar remédio todas as noites, antes de dormir. 

Quarta, dor de cabeça: em uma panela com água fervente, vai verter fatias de gengibre fervente, uma colher de hortelã seca e um pouco de pimenta caiena, aguarde e alguns minutos para que os ingredientes se unifiquem, retire do calor e beba.

Quinta, acelera a digestão: graças a fibra e minerais que o gengibre conduz, a flatulência desaparecerá, o metabolismo e a digestão vão melhorar, fazendo com que perca peso em pouco tempo.

Bom, por hoje é só isso, espero que, no mínimo eu tenta matado a sua curiosidade sobre o que acontecem quando você toma gengibre todos os dias. 

Lembrando que, se você for gestante, não deverá consumir sem a orientação médica, pra isso, deve-se procurar um profissional.

18 comentários:

  1. Olá! Tudo bem?

    nossa, apesar de tudo tenho pavor a gengibre. Aqui em Salvador sempre entram vendedores, vendendo balas e eu não consigo chupar uma sequer (rs.).

    Não sabia sobre a dor de cabeça, acho que vou passar a tomar já que sou alérgico a alguns remédios e não posso tomá-los quando tenho dor de cabeça.

    Valeu a dica.

    Bjux,
    Diego || Blog Vida & Letras ♥
    www.vidaeletras.com.br

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  2. Opa, muito bom saber.
    Minha mãe sempre fala pra eu consumir gengibre, vou passar a comprar... rs

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  3. Eu já sabia que o gengibre era bom para a garganta e a digestão, mas não sabia sobre as outras propriedades. Adorei saber mais sobre ele!

    Adorei o post!

    Beijos
    Inverno de 1996

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  4. Já chupei bala de gengibre tem o gosto bem parecido com pimenta...agua de gengibre não conheço mas sabia que o gengibre tinha benefícios só não sabia quais são

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  5. Eu gosto muito do sabor do gengibre, mas não consumo com frequência. Já ouvi muito falar que faz super bem para saúde, mas nunca tinha parado para ler sobre os reais benefícios. Só sabia que pra garganta inflamada e tosse é ótimo, já usei várias vezes e funcionou muito bem. Post bem informativo, parabéns!

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  6. Eu uso gengibre na cozinha, tanto na comida quanto no chá que preparo para tomar a noite. Como sou apaixonada por café, o gengibre ajuda a diminuir os problemas causados no estomago. Isso sem falar que é uma delícia. rs
    Aliás, o dia esta perfeito para um chá de gengibre com cascas de limão.

    bacio

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  7. Nossa eu adoro usar gengibre nos sucos e quantos beneficios né? Agora usarei muito mais ainda...

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  8. Eu não gosto do sabor do gengibre mas está claro o tanto que faz bem para nós. Quando estou com dor de garganta ou gripe minha mãe faz chá com gengibre e limão, ajuda bastante. Adorei o post ^^

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  9. Eu adoro gengibre. Adoro a bala, colocar na água, fazer chá e no frango.
    Tenho uma receita de frango com gengibre que é maravilhosa, já vou até fazer essa semana pq fiquei com vontade rs.

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  10. Eu tomei cha de gengibre hoje pois fiquei sabendo que ele combate a azia haha e não é que funcionou mesmo? Então é mais uma vantagem do gengibre haha. Não sabia que também ajudava a perder peso! Adorei!

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  11. O gengibre é excelente mesmo, ajuda pra caramba a emagrecer, pena que o gosto é bem forte! rs

    Beijos.
    http://binventandomoda.blogspot.com.br

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  12. Olá!
    Não sou nada fã de gengibre, mas todos esses benefícios me fazem repensar isso. Acho que dá pra aguentar o gosto forte por algo maior huahua

    Abraço, lupiliteratus

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  13. Olá, tudo bem?

    Não sou uma fã do gengibre, mas o utilizo para combater algumas indisposições, como a dor de garganta. Não sabia que existiam mais benefícios para o uso do alimento e fiquei bem feliz em saber mais sobre isto. Adorei o post, muito bom e útil.

    Beijos!

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  14. Fico muito feliz em saber benefícios porque adoro gengibre. Sempre que tenho casa incluo umas raspas em sucos!! ❤️

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  15. Oi JU
    Adorei seu post!
    Eu amo gengibre e uso muito
    Algumas dicas não conhecia e fiquei mais ainda animada
    Bjks mil

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  16. wow dear i love the recipe & i want to try it,thanks for sharing..

    https://clicknorder.pk online shopping in pakistan

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