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Gengibre

Olá, pessoal! Tudo bom?

Estou aqui novamente, venho por meio deste post, relatar sobre o que acontece quando você toma gengibre todos os dias e, vou te mostrar quais são as 5 coisas que acontecem quando você consome gengibre.

Primeiramente de tudo, sabemos que gengibre é usado como um tempero para nossas refeições culinárias, incluindo em todas as receitas, não é? Mas o que é gengibre, de onde surgiu? Beleza, vamos esclarecer um pouco sobre o gengibre. É uma planta herbácea da família das Zingiberáceas. Zingiberáceas é a maior ordem de Zingiberales, onde contém cinquenta e três gêneros e mais de um mil e duzentos espécies nativas de regiões tropicais, muitas espécies da família têm valor econômico fornecendo alimentos, perfumes, dentre outros. Originária da ilha de Java, da Índia e da China, de onde se difundiu pelas regiões tropicais do mundo, portanto, gengibre é uma raiz nativa da China, então, tornou-se tão popular que pode ser encontrado em qualquer lugar do mundo. Atualmente tornou-se muito famoso, porque contém muitas qualidades medicinais capazes de curar doenças crônicas.

Vamos descobrir quais são os seus benefícios, o que acontecem quando você toma gengibre todos os dias.

Implante coclear

Olá, pessoal! Tudo bom? Espero que sim. 

Resolvi fazer um post sobre implante coclear, no qual mudou a minha vida. Vocês não tem a menor ideia do que seja implante coclear né? rs. Então, implante coclear é um tipo de aparelho eletrônico, tipo caracol, parecido com coclear, só que implantado dentro da orelha interna, onde há vinte e dois (22) elétrodos, através da cirurgia. Foram dias de muita luta, porém, graças ao meu bom Senhor Jesus, consegui uma vaga na fila de espera pelo SUS. 

Há exatamente uns 19 anos atrás, eu era uma bebêló, meus pais não sabiam que iriam ter uma filha diferentes das outras. Quando eu tinha 8 meses de vida, minha mãe não fazia a menor ideia do que estava acontecendo comigo, percebeu que tinha algo de errado, pois enquanto eu dormia, ela me chamava pelo nome, gritava, mesmo assim eu não acordava, logo depois de uns dias, foi atrás de um médico particular para me avaliar. Beleza, depois que avaliaram, também fizeram exames... de audição, e deu-se o resultado no diagnóstico que, sou Deficiente Auditiva Bilateral Profunda. Porém minha mãe e meu pai nem se conformaram com a notícia que receberam, pois, ficaram impressionados. Mas mesmo assim, minha mãe, realmente uma guerreira, dádiva de Deus, nunca desistiu de mim, desde o descobrimento e o porquê, o motivo foi que, ela teve rubéola, uma doença durante a gravidez pode causar graves alterações no bebê como surdez, retardado mental, entre outros, graças a Deus só foi apenas a perda de audição. Minha mãe sempre me levou para acompanhamento fonoaudióloga desde os meus 4 anos de idade até nos dias de hoje. Graças a minha mãe que se não fosse por ela, não estaria falando normal, estaria falando por libras, e eu prefiro mil vezes falar e fazer leitura labial, no qual que acho fácil.

Ginástica Geral (GG) e suas características

Olá, tudo bom pessoal?!
Fiz um resumo sobre a Ginástica Geral (GG) e suas características.

O termo GG foi proposto pela FIG no final da década de 1970 e início de 1980, para se refletir as atividades da ginástica fora da competição, ou seja, para distinguir os esportes ginásticos do universo não competitivo da ginástica.  Em 1984 o termo foi oficializado pelo Comitê de Ginástica Geral (CTGG) da FIG, durante o congresso da FIG nos jogos olímpicos de Los Angeles. “Compreende um vasto leque de atividades físicas, nas quais acontecem manifestações gímnicas e/ou culturais. A GG também contribui para o bem-estar físico e psíquico, sendo um fator cultural e social”. 

A GG engloba os tipos de ginástica de competição (Ginástica Artística, Ginástica Rítmica Desportiva, Ginástica Aeróbica), a Dança, atividades acrobáticas com e sem aparelhos e também as expressões folclóricas, sem fins competitivos, destinados a todas as idades, acrescentando ainda que ela desenvolve a condição física e a integração social. 

A concepção da GG da FIG, a GG compreende a esfera de ginástica orientada para o lazer e engloba programas de atividades no campo da ginástica (com e sem aparelhos), dança e jogos, conforme as preferências nacionais e culturais. Eventos e competições também podem fazer parte da GG. 

3 Grupos de atividades são exemplificados para mostrar sua diversidade: 

1) Ginástica e dança: ginástica rítmica, ginástica jazz, aeróbica, condicionamento físico, ballet, dança moderna, dança, teatro, folclore;

2) Exercícios com aparelhos: ginástica com e sobre aparelhos, trampolim, trumbling, acrobacias, rodas ginásticas;

3) Jogos: jogos sociais, jogos esportivos, jogos de condicionamento físico, pequenos jogos, jogos de recreação. 

Arroz integral e arroz branco

Olá, pessoal! Tudo beleza? Novo post sobre os benefícios do arroz branco x integral, porque as pessoas julgam o branco? 

Vocês acham que o arroz integral é melhor que arroz branco, mas não sabem de uma coisa. "EIIITA" rsrs

O arroz “integral” é melhor que arroz “branco”? Geralmente, a maioria pensa que sim. Mas, na verdade não. Isto é, porque o arroz integral possui maiores “nutrientes” do que o branco, ou seja, possui baixo índice glicêmico extremista, mais fibras. Muitos tratam o arroz branco automaticamente como a má fama e acaba sendo considerado como um alimento ruim para incluir na refeição em uma dieta. Porém, não, não é bem assim. Ambos representam “pequena” diferença.